"el tiempo mata los mejores sentimientos"

HOY ME PASO algo curioso tenia q ir a clase pero no encontre el salon asi q me desvié a un pozo q me encanta 100pre voy a pensar cuando llegue alli me sente en una silla en la entrada al frente mio tenia un pozo grande y arboles muuchos y en el pozo unos patos me encanta ver esos patos tambien estaba una pareja de novias si eran lesbianas la verdad no soy homofobica asi q no me molesto q estuvieran hay mas bn me gusto cuando podia observarlas veia amor esa fue la primera parte curiosa queria pensar muchas cosas y cuando las vi juntas pense q era amor se veia q pasaban x mucho pero q aun asi seguian juntas y no les importaba se demostraban cariño no d la forma pasional y morbosa si no de una forma tierna y sin limites me gusto verlas tambien veia los patos uno con el otro y pensaba mientras escuchaba musica despues de 1 hora supongo ellas se fueron yo me quede 10 minutos mas y cuando decid irme algo me dijo no! quedate y camina un rato asi q yo camine me fui x los arboles y escuchaba musica caminaba miraba el pozo y pensaba ....."!pensaba q tal vez esa persona probablemente no pensaba en mi como yo en ella, pensaba q no sabia si sabria q estaba alli, me sentia insegura no sentia q le interesara saber de mi, no sentia q me cuidaba como antes" asi q llegue al final del camino y mire el pozo cuando decidi devolverme vi un hombre! me asuste y lo primero q pense fue! YO PEGO DURO jejejeje cuando me asusto, el solo paso x mi lado y me miro me senti algo intimidada y una vez mas sola e insegura cuando me di cuenta vi un perro negro pequeño pero fuerte llego donde yo estaba y paso x el rededor del pozo cuando lo vi mire a mi lado en el borde del pozo y estaba un barco de papel ...extraño un barco de papel hay no habia nadie todo era oscuro y solo estaba yo hay, soy curiosa asi q lo recogi cuando iba a bajar al pozo a meter el barquito vi q en ese mismo lugar pero en el pasto habia una carta! lo unico q lei fue "alguna vez has amado" no creo en las coincidencias mas bn creo en el destino asi q me parecio curioso y dije el destino quiere q lo lea jejeje y eso hice a recogi me sente y la lei decia mucho hablaba de un amor de patos un amor q pudo ser pero q x palabras dichas no permitidas se hacabo y tambien decia una frase  q me gusto... "el tiempo es responsable de las muertes y los sueños robados.....al final de ella solo decia "el tiempo mata los mejores sentimientos" me concentre tanto leyéndola cuando me di cuenta el mismo perro negro estaba sentado a mi lado no se cua

POZO DE DONATO

ndo lo tenia hay me senti cuidada.....pense "tal vez solo tal vez si le interesa q este bn, tal vez solo tal vez él lo envio!....pero no! prefiero creer q no fue el! bn cuando la termine de leer solo me quedaron ganas de buscar el lugar ideal para poner el barquito como pude baje y me agache puse el barquito en el agua y lo empuje me sente en la orilla a mirar había mucho viento y lo llevo a una orilla yo queria  q llegara mas lejos asi q como pude llegue al otro lado y  empece a tratar de empujarlo y el perro como el mas fiel se quedo a mi lado 100pre q veia q me acercaba mas al agua se ponia alerta un mal paso y me caia! (la leyenda dice q ese pozo no tiene fondo) y yo no se nadar :D bn con un palo intente empujarlo pero no pude el palo se callo y el barquito se hundió....no quice dejarlo hay asi q solo me mande y recogi el barquito nuevamente como pude lo arregle y lo puse en el agua se quedo quieto no se movía yo solo lo deje y me fui el perro me siguio la verdad crei q me seguiria hasta la casa pero al salir del pozo el perro como llego! se fue ...... a mi me pasan cosas curiosas y esta me gusto me fui a pensar la verdad estaba algo triste y sali riendo y pensando quien escribio esto....donde estara.....la dejo a proposito o solo se le callo ???

"LAS PALABRAS SE LAS LLEVA EL VIENTO"

bn si no escribo esto me cortare y la verdad no quiero hacerlo cuando estoy así 100re busco una cuchilla y me corto pero hoy no quiero hacerlo hoy quiero hacer cualquier cosa...leer blogs PRO ANA escribir distraerme!! supongo q valí .100pre lo e sabido 100pre e valido pero lo odio aveces me gustaría solo botarmele a un carro tener un trauma craneo encefálico severo quedar en coma un mes y despertar....quiero ver quien esta a mi lado al despertar ahora solo imagino una silla vacía  nd sale como quiero nd es como lo espero y cuando x fin es asi!...PUM! mi castillo de naipes se derrumba justo ahora e construido uno un castillo de naipes con solo reinas de corazones no se en q momento mi castillo se derrumbe la ultima vez q construí uno se derrumbo en 3 meses, este lleva solo 1 mes pero creo q no demorara en caer soy un fracaso en todo nada es como quisiera y solo quiero control sobre mi comida odio la comida la detesto me da asco pero la necesito para vivir eso da mas asco aun! pienso tantas cosas tengo tanta rabia q no se q escribir primero o como conectar una cosa con la otra solo escribo lo q sale de mi cabeza y supongo q saldrá algo de lo q me diga ana ahora solo me dice q me corte no quiero no quiero hacerle caso pero me dice q me pegue un atracon si no me corto hace mucho no lo hago 100pre q estoy sola pasa esto! ansiedad, mi cabeza se vuelve un 8 solo se me ocurre cortarme y vomitar...xq no puedo volver a mi cajita de cristal quiero estar dentro hay nadie me molestaba nadie me hablaba solo eramos ana y yo.

ana solo a ti te importo solo tu estas cuando nadie mas lo esta xq?? xq tu apareces cuando nadie mas esta no me dejas, nunca lo haces y cuando hablas hago estupideces tengo miedo mucho miedo si solo fueramos tu y yo y nadie mas.....mi vida seria perfecta y no me sentiría así tendría una sonrrisa estupida en mi cara y seria delgada tendría mi estomago basio y me sentiría una hermosa pluma ligera y hermosa :D pero no a cambio de eso tengo cosas q no salen como quiero y cuando espero apoyo no lo tengo cuando digo q estoy mal cuando demuestro q estoy triste todos desaparecen!! llega algo mas importante y yo valgo acaso no saben q si demuestro y digo q estoy mal es xq enserio espero y necesito ayuda quiero q estén hay diciendome q todo estara bn; no hay nadie "yo te ayudo". "yo estaré contigo", "no te dejare", cuando me necesites solo dilo", "animo", "tu puedes", AJA! y todo eso cuando lo quise poner en practica ..........SE FUE! ............"LAS PALABRAS SE LAS LLEVA EL VIENTO"

Tips para bajar de peso

• Toma aire fresco. Para quemar calorías hace falta oxígeno.
• Escucha música, estimula el mismo punto que la comida.
• Si eres mía, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.
• Invéntate que vas a sitios.-Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te la lleven, ya que tienes que hacer tareas, y hecha toda la comida en la bolsa.
• Si te ven más delgada sólo di:Es cierto, comeré más. No lo hagas, es sólo para despistar.
• Si te obligan por lo menos a probar un mordisco de la comida hazlo, pero parate en seguida y di que le falta sal, ve a la cocina y escupe en una servilleta.
• Dale la comida a tu perro.
• Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.
• Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.
• Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.
• Fuma un cigarro.
• A partir de las 6 de la tarde procura comer menos y procura evitar las grasas y azúcares, ya que a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir y es entonces cuando intenta acumular más grasas.
• Mastica perfectamente la comida. Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfechas más pronto y aparte engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.
• Mantente en movimiento.
• Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llevala contigo para que la leas siempre que te de hambre. También puedes poner fotos de gordas para que pienses en lo que no quieres ser...
• Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.
• Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.
• Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: "Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo".
• Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas por la cocina tu familia sospechará, si ven que al menos te pasas de vez en cuando se tranquilizaran un poco.
• Convéncete de que no te gusta la comida que contiene muchas grasas o muy calórica y no la comas.
• Espera siempre 3 horas antes de irte a dormir cuando hayas comido.
• Si bebes café con el estómago vacío se te quitará el hambre y quemarás calorías gracias a la cafeína del café.
• Cada vez que sientas hambre piensa en toda esa gente que se rió de ti por ser gorda.
• Suplementos alimenticios que contengan zinc y potasio te ayudan a incrementar el metabolismo y movilizar la grasa.
• Si te tienes que hacer unos análisis de sangre, estos trucos te pueden servir para tratar de aparentar que estas bien: bebe mucha agua y bebe zumo y come algún yogurt el día antes del análisis y unas horas antes, toma bebidas isotónicas para incrementar el nivel de electrolitos.
• Cuando vayas a algún restaurante o te sientes a la mesa a comer con tu familia, o también cuando estés sola y quieras comer, lleva puesta esa camiseta que te queda tan ajustada o unos pantalones que te queden un poco pequeños, así te sentirás incomoda y desearas adelgazar para que te quepa esa ropa.
• Bebe agua, mares y mares de agua, cuanto más fría, más calorías quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre... ¿Qué más podemos pedir?
• Cuando te de un ataque de hambre:Mírate en un espejo y juega a los 7 erores entre una foto de Kate Moss y tu imagen
• Bebe por lo menos 2 vasos grandes de agua fría
• Muérdete los labios
• Pon la tele corriendo y busca alguna srie en la que salga alguna modelo estupenda
• Si no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido, masticala muy muy despacio y escupela. Repite esto unas cuantas veces hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua.
• Media hora antes de cada comida prueba a tomar cápsulas de glucomanano. Se hinchan en el estómago con el agua y ayudan a disminuir el hambre.
• Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.
• Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente procura no comer nada el día anterior, o comer sólo fruta y sopas, así podrás comer algo más al día siguiente y nadie te hará preguntas incómodas.
• Cuando comas deja los platos sucios encima de la mesa. Así sabrán que has comido.
• Antes de comer di siempre la buena apariencia que tiene el plato y que te apetece comner. Después pon mil excusas(Está muy salado para mi, está muy soso, está muy hecho...). Si no comes será por culpa de la comida.
• Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos amigos, familiares... Preguntarán demasiado.
• Habla con Anas, entra en foros, apréndete de memoria las páginas pro.
• Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte así?No, gracias.
• Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre.
• Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.
• Toma vitaminas, no tienen ni media caloría. Eso si, abren el apetito, asi que empieza a tomarlas cuando lleves al menos 3 días de ayuno.
• Mastica hielo. Eso te quitará un poco el hambre.
• Bebe grandes cantidades de té verde.
• Las mentas son excelentes para calmar el hambre.-La cafeína es excelente, elimina el apetito, eso sí, no tomes más de 5 tazas de café por día.
• Come para vivir... No vivas para comer.
• Tomar limón en ayuno quema grasas.
• Toma una cucharada de vinagre de manzana antes de comer.
• Cuenta todas las calorías.
• Disfruta la sensación de hambre. Eso significa que estás adelgazando.
• Come lentamente. El estómago requiere 20 minutos para sentirse saciado.
• Las bebidas calientes te sacian más rápido.-Toma sopas instantáneas light, tienen sólo 30 calorías.
• Conectate con otras anas y mias.-Ten presente que tu puedes hacerlo.
• No te abrigues, cuando tienes frío, tu cuerpo consume un mayor número de calorías.
• Cuando tengas hambre cepilla tus dientes, tómate una ducha, embellécete...
• Estate el menor tiempo posible en tu casa, el asunto es perder tiempo.
• Trata de comer menos de 500 calorías al día, de vez en cuano come más para que tu organismo no se acostumbre.
• Come especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorias mas rápido.

el link de donde lo saque :) http://anaandmebulimia.blogspot.com/2012/08/tips-para-bajar-de-peso.html

LA AUTOMUTILACIÓN entrada 2

un grito silente de auxilio
Dr. Mario G, Maldonado, M.D., M.Sc., DESS.

Especialista en medicina del dolor y psiquiatría transcultural
La automutilación es un tema tabú en la mayoría de los países del mundo. América Latina y el Ecuador no son la excepción. Cuando se descubre que un miembro de la familia se inflige a sí mismo heridas, cortaduras o quemaduras a repetición, el miedo, la vergüenza y la desesperanza se apoderan rápidamente de los familiares.
Este comportamiento extraño de autodestrucción es difícil de entender y frecuentemente pensamos que algo muy grave y enfermizo afecta a nuestro ser querido. Para desgracia de los pacientes que sufren de automutilación, raramente la familia busca ayuda profesional.
La respuesta más común suele ser que el paciente y su dolencia son sumergidos en la oscuridad del secreto.
Los expertos definen la automutilación como la destrucción o alteración directa y deliberada que una persona hace de sus propios tejidos corporales sin la intención de suicidarse. Se distinguen dos tipos de automutilación:
La primera es aquella que es aceptada por una cultura o las costumbres de un pueblo, y la segunda es aquella que es claramente una desviación patológica.

Prácticas culturales mutilantes

Entre las automutilaciones de tipo cultural encontramos los rituales que se repiten a través de generaciones.
Muchas mutilaciones se hacen con el fin de promover la espiritualidad, la curación de enfermedades, o el orden social. Las llagas en la cara de un soldado prusiano, la circuncisión, los tatuajes en el cuerpo y la perforación de las orejas para insertar aretes decorativos, son algunos ejemplos de prácticas culturales que implican algún grado de modificación corporal. A través de la historia se han visto muchos ejemplos de esto.

La automutilación patológica

Ésta puede ser moderada o severa. Las automutilaciones moderadas pueden ser repetitivas, compulsivas y episódicas.
La automutilación severa se asocia a problemas mentales mayores tales como episodios psicóticos, la esquizofrenia, la manía, la depresión, el autismo, el retardo mental y la intoxicación aguda con drogas, entre otros.
Algunos ejemplos de esta categoría de automutilación son, la autocastración, amputarse un dedo, o cortarse una oreja. Se han visto casos extremos en donde pacientes graves deciden reventarse un ojo.
El célebre pintor holandés Vincent Van Gogh, quien se cortó su oreja izquierda, padecía seguramente de esta dolencia.
En cambio la automutilación moderada puede aparecer en personas que parecen completamente normales.
Algunos investigadores del tema piensan que esas personas son frecuentemente muy inteligentes. Otros en cambio han descubierto que las personas que se automutilan tienen un tipo de personalidad llamada "borderline".
Un ejemplo de automutilación moderada compulsiva es arrancarse cientos de cabellos, contarlos uno a uno, para luego botarlos o comerlos. Estos episodios pueden repetirse muchas veces cada día.
Cuando los episodios de automutilación ocurren de un tiempo a otro, ésta es llamada episódica. Un buen ejemplo es las cortaduras, quemaduras, perforaciones de la piel en las muñecas, las piernas, el cuello, etc. Las heridas son hechas de manera deliberada con el fin de camuflar pensamientos y emociones angustiantes, sentirse mejor y ganar un sentimiento de control de sí mismo.
Finalmente, en la automutilación moderada repetitiva, la persona deviene completamente dedicada a inflingirse heridas. Este tipo de automutilación comienza usualmente en la adolescencia y persiste por decenios. El abuso del alcohol, la cleptomanía (robo compulsivo), la anorexia y la bulimia son problemas paralelos frecuentes de la automutilación.

El cerebro y la automutilación

Los científicos del cerebro han notado que cuando la serotonina (un químico del cerebro) está disminuida en el cerebro, las personas tienden a autoagredirse.
Inversamente, cuando estos pacientes reciben medicamentos que aumentan la serotonina en el cerebro tienden entonces a normalizarse.
Otro químico cerebral emparentado al opio, las encefalinas, controlan el dolor y las emociones (placer o euforia). Cuando una persona decide cortarse la piel de la muñeca por ejemplo, las encefalinas son producidas rápidamente por el cerebro para bloquear el dolor.
En el caso de la automutilación, la persona enferma parece que aprende a herirse para inducir la producción de encefalinas y así sentirse mejor, debido al efecto euforizante de los opiáceos.
Otros químicos cerebrales han sido también estudiados y parecen jugar un rol en la automutilación, entre ellos están: las catecolaminas (químicos del estrés) y la GABA (químico de la ansiedad).

¿Se puede curar la automutilación?

Afortunadamente existen varias estrategias terapéuticas que ayudan grandemente a los pacientes que sufren de automutilación. En la actualidad, los modernos medicamentos que promueven el aumento de la serotonina en el cerebro son sumamente eficaces.
Se calcula que con una terapia apropiada el 97 por ciento de los pacientes mejora significativamente. La automutilación es y seguirá siendo un problema de salud tabú.
Poco se conoce sobre la frecuencia de la enfermedad y a quiénes afecta. En mi propia investigación psiquiátrica con estudiantes de una universidad prestigiosa de Los Ángeles, California, pude constatar que nadie en el campus universitario hablaba del problema, pero muchos estudiantes brillantes, especialmente jovencitas, de un medio socioeconómico alto, de personalidad aparentemente normal se automutilaban.
Para terminar, es muy importante que las familias y los profesionales de la salud revelen y detecten este problema a tiempo. Esta recomendación es más pertinente debido a que una investigación hecha hace pocos meses reveló que los pacientes que se automutilan y tienen ideas suicidas, están en alto riesgo de cometer un suicidio.
Los profesionales de la salud, deben dirigir a sus pacientes hacia un tratamiento adecuado tan pronto como identifiquen a una persona que se automutila.

ME GUSTA ♥

me gusta cortarme 
me gusta pasar hambre durante dias enteros
me gusta vomitar y sentir q me estomago esta vacío
me gusta pegarme atracones y despertar en el baño con ansiedad
me gusta golpearme la cabeza contra las paredes hasta oír un silbido
me gusta escuchar a ANA en sus mejores días
me gusta verme al espejo y solo ver huesos
me gustan los huesos de mi cadera
me gusta cortarme en los pies y en la muñecas  sana muy rapido
me gusta mentir acerca de mis cicatrices en los brazos
me gusta engañar doctores
me gusta engañar a mi estomago
me gusta ser cada vez mas delgada
me gusta q envidien mi cuerpo
me gusta ver las calorías de cada comida
me gusta contar las calorías q consumo al dia
me gusta q mi familia no sepa nd de ANA y ni de mi trastorno
me gusta vivir mareada todo el tiempo
me gusta desmayarme
..............
son tantas cosas mas q me gustan q si las escribo todas no las creerian...pero ....LO Q ME GUSTA ME HACE DAÑO .....y le hace daño a los q me quieren....x eso dejare de hacer lo q me gusta para ser FELIZ! :D un tiempo.... ALISA me eligio :) lo se xq ahora cuido mucho lo q como y hago ejercicio es dificil tener q pensar q comeré mañana q no me haga daño pasado mañana pero se logra! :) ahora cuento calorias tengo q consumir muchas mas a las q estoy acostumbrada pero le hace bn a mi cuerpo y la mejor parte no tengo miedo de q me pase algo y este sola

NO QUIERO ESCUCHARLA!!!!!!!

NO QUIERO ESCUCHARLA!!!!!!! ayuda!!!!!!!! ANA solo me habla y me dice q me corte para no escucharla mas, antes solo golpeaba mi cabeza contra las paredes pero no quiero .....no quiero hacerlo mas no quiero escucharla no quiero cortarme no quiero vomitar ,,empece a comer para ser alisa y dejar de ser ana y ANA me ataco de nuevo como cuando entre a tratamiento no quiero dejarla pero tampoco quiero vivir enferma... 

quiere mi bn pero yo no la quiero a ella......odio el dia en el q la acepte como mi amiga cuando decidi ser de ella odio decir q si a todo lo q me propuso deje de comer y no lo hice x ana lo hice xq si "no me dio hambre y solo deje de comer y cuando decidi averiguar solo encontré a ANA Y A MIA no quiero escucharla mas no mas .......la escucho y me da ansiedad la escucho y me siento un asco.solo me queda este blog es lo q tengo para asegurarme q nadie q no quiera lo va a leer!!! solo  tengo esto...... q se calle ...eso quiero 

♥ isabelle caro ♥ D.E.P

D.E.P    ¡Gracias!

Acabo de ver el perfil de una Princesa ANA, estaba muy delgada y su ejemplo a seguir es isabelle caro. así q quise hacer una entrada q se tratara de ella, supe de ella por un documental del precio de la belleza, hay me entere q ella había posado desnuda para una campaña en contra de la anorexia tal vez pocas princesas sepan de su existencia y muy pocas se hallan enterado de lo q ella hizo x nosotras, ella murió queriendo vivir, amaba la vida y luchaba contra ANA pero ANA le gano la batalla en el 2010, ella murió luchando para q mas niñas no cayeron en esta enfermedad xq eso es; si algo tengo claro es q tengo un problema aun q no quiera aceptarlo mi problema es psiquiátrico hasta el punto q escucho hablar a ANA en mis días de tratamiento entendí q tengo una enfermedad una de la cual no quiero salir soy consiente q tengo anorexia pero es mas fácil decirle ANA de cariño, muchas princesas WANNABES toman esto como forma de vida no entienden q es una enfermedad contra la cual muchas luchamos pero otras tomamos la decisión de continuar, ellas no comprenden q es una enfermedad no lo entienden y tampoco lo harán. isabelle caro murió tratando de q su mensaje se escuchara en todo el mundo y lo logro, así fue, tanto q llego a colombia a mi país así como ese mensaje llego a mi, se y estoy segura q llego a mas partes; ella murio pero su ejemplo queda cuando me entere de su muerte llore, llore mucho xq en ese momento estaba en un hueco del cual crei nunca saldría  me sentía sola estaba luchando contra las voces y contra mis atracones yo quería q ella le ganara a ANA yo quería q ella luchara y lo hizo hasta el final es un ejemplo claro de q ANA y MIA no son una forma de vida yo se q estoy enferma se q no tengo q hacer esto se q tengo un problema pero no saldre de el no quiero, me corto, me golpeo, ayuno, vomito, mi autoestima se fue a paris :) pero eso no me importa quiero tener un cuerpo bonito y para lograrlo necesitare de ANA aun q e pensado en ser ALISA con el tiempo sabre q hacer sabre si lo logre.

NO ES JUSTO eso dije cuando me entere de su muerte, no es justo q ella q tanto lucho xq nosotras nos dieramos cuenta de nuestro problema muera, amaba la vida y murió luchando, es una heroína y un ejemplo a seguir pero yo no quiero ayuda quiero seguir en este hueco del cual salí un tiempo. pero nunka debí salir yo le digo CAJITA DE CRISTAL y quiero volver a ella dentro de ella nd sale y nd entra, nadie me hace daño y no soy juzgada vivo en mi mundo y asi me gusta.

gracias isabelle caro x dejarnos este claro mensaje y x luchar hasta lo ultimo gracias xq sin tu ejemplo muchas princesas habrían muerto tu me ayudaste en su momento a no vomitar y a comer, muy pocas veces pensé en ti me habría gustado pensar mas me gustaría hacerle caso a la voz dentro de mi q dice q luche pero no quiero ANA es lo q me queda y es lo q voy a ser! 

GRACIAS! ♥

♥ Frases de Ana y Mia ♥

• CADA KILO QUE PIERDO ES UN SUEÑO LOGRADO
• CADA CENTIMETRO QUE SE VA ES UN PECADO MENOS"
• SER PERFECTA ES MI META
• AHORA SOY ANGEL, PERO PRONTO SERE PRINCESA PERFECTA
• NO IMPORTA LO QUE HAGA PARA SER PERFECTA
• MEJOR MUERTA QUE GORDA
• NADIE PODRA SEPARME DE LAS PRINCESAS X MAS INTENTO K HAGA
• EL AMOR MANTIENE VIVA MI ALMA, PERO ANA Y MI MANTIENEN VIVO MI CUERPO
• POR CULPA DE TU AMOR ME ESTOY MURIENDO PERO ANA Y MIA ME ESTAN REENACIENDO
• TU AMOR NO SERA SINCERO PERO ANA Y MIA PARA MI TIENEN UN GRAN SUEÑO
• MI GRAN SUEÑO ES SER PRINCESA, PERO MI META ES SER PERFECTA
• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida
• Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy
• Todo lo que como me destruye.
• Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
• Si traiciono a Ana, Mia me perdonará.
• Cada vez que no tengo fuerza, cierro los ojos y te imagino contemplandome perfecta.
• Come para vivir, no vivas para comer.
• Decir "No gracias" a la comida esun
• "Si por favor" a la delgadez.
• Jamás bajes la cabeza, tu corona podría caerse.
• Lo que me alimenta me destruye.
• Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo.
• Tengo kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.
• La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.
• Tomaste una decision NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.
• Ningun soñador es pequeño ni ningun sueño es demasiado grande.
• Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
• Cada kilo que pierdo es un sueño logrado.
• I didn't eat yesterday, i haven't eatten today, and i'm not gonna eat tomorrow.
• Nadie puede pararme solo yo puedo hacerlo.
• No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy.
• Quien no se ha caido nunca no tiene ni idea lo que cuesta mantenerse de pie.
• Realiza cada uno te tus sueños hasta el ultimo en tu vida sin importar las concecuencias.
• Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aun a escondidas desde el cielo vendre a verte.
• Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacion de la Tierra, es por eso que nos mareamos.
• No le temo a morir, me preocupa seguir viva.
• Si ese chocolate te venció, tal vez deberia salir por donde entró.
• Renuncio a conformarme con soñar.
• Reza por mi Ana, y liberame de este infierno en donde vivo.
• Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.

AUTOMUTILACIÓN

En un intento de entender xq me corto quice investigar y me encontre esto ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

La automutilación, llamada también autoagresión, es una forma de daño hacia uno mismo en el cuerpo sin la intención de suicidarse.

Es un acto compulsivo que puede llevarse a cabo para liberar un dolor emocional, enojo, ansiedad, rabia, ira, tristeza, soledad y rencor.

Es una forma no verbal de comunicación donde los sentimientos se transmiten visualmente a través del cuerpo. También se dice que la automutilación se utiliza para sentir poder sobre sí mismo o bien para sentir control de algo en su vida.

Los adolescentes, en su mayoría las mujeres, se autoagreden debido a que no les enseñaron a manejar sus emociones o bien les invalidaron la expresión de las mismas.

La única manera que encuentran para despojar sus emociones es por medio de la autodestrucción, debido a que el hacerse daño les causa un alivio emocional.

La automutilación puede darse de varias maneras:

• Cortarse la piel con objetos filosos (es la más común).
• Quemarse la piel.
• Autogolpearse.
• Picarse con agujas.
• Golpearse la cabeza.
• Morderse la mano, los dedos o el brazo.
• Jalarse y arrancarse la piel o el cabello.
• Arañarse.
• Hacerse agujeros o tatuarse ellos mimos.

Los adolescentes que realizan estos actos lo hacen de manera oculta y pueden llegar a usar ropa que les cubra la parte lastimada aunque no sea apropiada para el clima.

¿Qué se recomienda hacer cuando alguien cercano realiza este acto?

1. Ayudarlo a admitir que se está provocando un daño.
2. Identificar sus sentimientos y expresarlos en lugar de autoagredirse.
3. Pedir ayuda profesional.
4. Enseñarle a amar su cuerpo.
5. Aprender a distraerse de los sentimientos de autoagresión, realizando otras cosas: escribir en un diario, dibujar o hacer ejercicio, por ejemplo.

mis respuestas a lo de arriba son ↑↑↑

1. Ayudarlo a admitir que se está provocando un daño. DA! ya lo se! ese es el punto.
2. Identificar sus sentimientos y expresarlos en lugar de autoagredirse. NAA para eso tengo un blogg y no evita q lo haga
3. Pedir ayuda profesional. NO! desde los 6 años voy al psicologo y solo sirven para meterce en tu vida fingiendo q la de ellos es perfecta..... (detesto a los psicologos)
4. Enseñarle a amar su cuerpo. JEJEJEJE tengo anorexia ...como quieren q ame mi cuerpo 
5. Aprender a distraerse de los sentimientos de autoagresión, realizando otras cosas: escribir en un diario, dibujar o hacer ejercicio, por ejemplo. SIIII escribo en mi bloggg tengo un cuaderno amo dibujar y hago ejercicio para bajar de peso pero NO! no ayuda...para nd 

el enlace de donde lo saque!

http://www.iniciativat.com/component/content/article/7-psicologia/743-la-automutilacion.html

Quiero levantarme sintiéndome hermosa hoy!!!

Supongo q la primer entrada escrita por mi este año en mi blog sera algo así creo que no le e dicho a nadie como me siento creo q si aparento y solo finjo q no me importa probablemente un día no importe
 "me dijo fea" no con esas palabras pero la definición fue la misma para q?? de q le sirvió ? 
creo q quería q cada vez q me mirara al espejo viera eso...."soy fea" ...asi me siento asi me veo me siento horrible, me siento fea, no valgo nd cada vez q me levanto solo pienso como verme linda cuanto mas ejercicio tengo q hacer para ya no ser fea...muchos creerán q cada vez q me dicen eres linda y yo contesto no te creo sera xq quiero q me rueguen diciendo si eres linda pero no. lo hago xq enserio considero q soy fea no xq mi ex lo dijera sino xq asi creo q soy no se si no me fijo o enrrealidad nadie me mira. aveces me gustaria q si me consideran linda me lo dijeran pero no despues de decirles q me creo fea no, despues de preguntarles como creen q soy.... 

quiero escribirlo escribir q cada vez q me miro al espejo me siento fea, cada vez q me pongo algo nuevo quiero q se me vea bn, por mi, por los demas, por mi autoestima q de echo ya esta por el piso.
 xq lo hacen? q ganan con eso? acaso no saben q si nos dicen eso asi no sea cierto lo creemos xq nuetra autoestima esta x el piso y nuestra mente es debil dejamos de comer x dias enteros para q esa gente q nos dice feas nos diga lindas algun dia y algunas mueren en el intento; sufrimos una enfermedad xq la sociedad nos obliga  si nos aceptaran como somos no tendriamos q pensar q ponernos, como peinarnos, q comer o q mañana es dia de ayuno si, tal vez no vale la pena pensarlo no vale la pena hacerle caso a los comentarios pero lo hacemos lo hacemos xq nuestra mente es debil xq lo q vemos en un espejo es loq la gente ve en nosotros si nos dicen feas así nos vemos, si nos dicen gordas así nos reflejamos, pero... si algún día nos dicen lindas no lo creeremos.

♥ Princesa de Cristal...

ESTE CUENTO LO ENCONTRE EN BLOG Y ME GUSTO TANTO Q LO QUIERO COMPARTIR AQUI! :D

Desearía audiencia con la princesa de cristal -solicitó el príncipe cortezmente-.

-¿El motivo de su visita? -preguntó el lacayo real.

-Organizar un banquete para ahondar en la confraternización de nuestros reinos.

-Me temo que no va a poder ser, alteza. La princesa Ana detesta los banquetes, y la comida en general. Lamento tener que pedirle disculpas en su nombre.

El príncipe abandonó el palacio pero, perseverante como era, volvió al día siguiente habiendo elaborado una nueva excusa.

-¿Qué desea, alteza? -preguntó el lacayo-.

-Querría reunirme con la princesa de cristal por motivos comerciales. Mi reino importa exquisitos manjares de los cuales me gustaría regalar a su alteza, la princesa Ana, una pequeña muestra como signo de concordia.

-Siento tener que rechazar su ofrecimiento de nuevo pero la princesa Ana apenas se alimenta más que de agua. Cualquier otro alimento le causa una extraña indigestión.

-¿La ha visto algún médico?

-Su alteza manifiesta que se encuentra perfectamente siendo sus males exclusivamente pasajeros. Aunque he de confesarle que cada vez la veo más desmejorada.

-¿Y no podría concederme audiencia?

-Me temo que no. La princesa de cristal desea estar sola. Quizá otro día.

El príncipe volvió a marchar del palacio y una vez más volvió al día siguiente, aunque desprovisto de mentiras.

-¿Quiere ver a la princesa Ana? -preguntó el lacayo real con gesto compungido-.

-Así es -respondió el príncipe-. Pero esta vez no voy a mentirle. Estoy enamorado de la princesa de cristal desde que la vi en las fiestas de su decimo octavo cumpleaños que organizó su madre, la reina Mia, antes de su amargo fallecimiento por inanición.

-Lamento decirle que la princesa Ana ha seguido los pasos de su madre, la reina Mia -dijo el lacayo sin poder esconder las lágrimas-. Ha fallecido esta mañana en su lecho.

-¿¡Fallecido!? -exclamó el príncipe consternado-. ¡No puede ser!

-Me temo que sí. Al final consiguió lo que perseguía: no volver a probar jamás un bocado. 

Ella...♥

Ella es una chica normal, sonríe, camina y a veces se la oye cantar.

 Tiene esa melancolía en un sus ojos que nadie sabe explicar.

 Camina, rápido, sin parar. 

Todos dicen que tiene prisa, pero nadie sabe a donde va.

Ella llega a su casa y allí se siente fatal, luego de un largo día, solo quiere descansar. 

Su paseo es un castigo, no puede dejar de pensar en todo lo que ha comido, ahora su ropa no le va a entrar.

Empieza su ceremonia, la niña empieza a contar, cierra la boca con calma, siente ganas de llorar. 

Su cuerpo es su complejo... ella quiere adelgazar. 

Todos dicen "que bella es"; pero ella no lo puede ver, solo sabe agradecer.

Su comida es su enemiga… nadie lo debe saber.
Ella se siente vacía, pobre princesita de cristal, otro día ha terminado… 

se va a la cama sin cenar.

 Mañana será otro día, otra vez a caminar…

Solo por hoy..

Solo por hoy no comere comida solida.
Solo por hoy seré fuerte para alcanzar mi cometido.
Solo por hoy cumplire mi meta del dia a dia.
Solo por hoy ayudame Ana a no pecar.
Solo por hoy no manchare mi cuerpo con comida que me destruye.
Solo por hoy no fallare, mañana sera otro dia en el que repetire estas mismas palabras.
Solo por hoy tendre en cuenta lo que me hace falta para adelgazar.
Solo por hoy no sere debil